Archief van
Tag: Ontstekingem

Vitamine D tekort te hoog onder Europeanen

Vitamine D tekort te hoog onder Europeanen

Het viel mij twee jaar geleden al op ik bij veel cliënten die echt elke dag buiten kwamen een vitamine D tekort testte. Vitamine D zorgt ervoor dat ons lichaam calcium uit de voeding kan opnemen om in de botten op te slaan. Uit onderzoeken in de afgelopen jaren is gebleken dat vitamine D veel meer essentiële functies in ons lichaam heeft dan wij eerder hebben gedacht. Het verbetert namelijk ook het functioneren van de spieren, vermindert ontstekingen en zorgt dat…

Lees Meer Lees Meer