Recepten – Astrid Wormgoor

NIEUW: WORKSHOP “MEER BALANS IN JOUW STOFWISSELING & HORMONEN” 21 JUNI

19 februari 2024 admin

Meer balans in jouw stofwisseling en hormonen door gewoon lekker te eten! Bij deze praktische en leuke workshop: – bespreken wij voeding welke gezond is voor een normale hormonale huishouding – bespreken wij voeding welke gezond en effectief is om af te vallen – leer jij enkele belangrijke namen op etiketten cosmetica te herkennen die de hormonen kunnen verstoren – kan jij live jouw vitaliteit laten meten! – ontvang je tips & tricks voor meer balans energie en hormonen – leer jij wat de bloedglucosespiegel met een goede…

Lees Meer Lees Meer

NIEUW WORKSHOP ONTWIKKEL MEER KRACHT MET VOEDING 24 MEI

18 januari 2024 admin

Natuurgeneeskunde en Vitaliteit Meer kracht ervaren in lichaam en geest, door gewoon lekker te eten. Bij deze praktische en leuke workshop:– bespreken wij welke vetten, granen, groenten & eiwitten gezond zijn– leer jij wat belangrijke namen op etiketten van voedingsmiddelen te herkennen– laat jij live jouw vitaliteit meten!– tips en tricks voor meer kracht door de juiste voeding– leer jij wat de bloedglucosespiegel met een goede gezondheid te maken hebben Vrijdag 24 mei 2024 tussen 20-21 u in sportschool Gymnasion…

Lees Meer Lees Meer

NIEUW workshop in Gymnasion Meer kracht in Lichaam en geest!

6 september 2023 admin

Natuurgeneeskunde en Vitaliteit Meer kracht ervaren in lichaam en geest, en dit op een natuurlijke manier bereiken. Wil jij nog meer moois uit het leven te halen? Met deze praktische en leuke workshop: 19 januari 2024 tussen 20-21 u in sportschool Gymnasion Joure Vrije toegang. Aanmelden via info@astridwormgoor.nl

Water: hoe vitaliseer je dat zelf?

7 december 2021 admin

Een kort filmpje over water: https://youtu.be/X8SwAVvYuZE Water. Volgens de artsen van Metabolic-Balance waar ik mee werk moet je 35 ml per kilo lichaamsgewicht drinken. Dus een gemiddeld mens (van 70 kilo) mag wel 2,5 Liter drinken. En dit werkt inderdaad goed, naar mijn ervaring. Dat is vast veel meer dan jij dacht. Hoe kan jij je water opname nog iets extra verbeteren? #water #stofwisseling #ontgifting #chronischeklachten #virus #virusvrij #energie #vitaliseren #vitalize #hymalayazout #natuurgeneeskunde #amersfoort #joure #fryslan #ontgiften #klachtenvrij #gezondheid

Lunchtijd met Astrid: extra Magnesium

2 december 2021 admin

Het is weer #lunchtijd ! Wat heb jij vandaag als lunch ? En neem je wel eens wat extra vitamines? Ik nam extra nootjes vandaag, en wat extra magnesium, in verband met een zware #personaltraining Ik neem ook elke dag vitamine C (in een zuurvrije vorm). Verder neem ik geen standaard vitamines in. Wel test ik af en toe met #bioresonantie of ik tekorten heb. #lunch #vitaminesmineralen#orthomoleculair #versevoeding #gezond #gezondheid #natuurgeneeskunde #tekorten #spierpijn

#Energyboost een inspirerende avond!

19 september 2019 admin

??Iedereen bedankt voor jullie aanwezigheid gisteren! Wat een opkomst en zo n fijne avond samen, en ook weer charmant dat ik om mijn eigen opmerking in de slappe lach kwam tijdens het spreken? ! #lekkerhandig #lachengeeft #energie #energyboost #voeding #energie #gezondheid #natuurgeneeskunde Bedankt Marijke Eijgenraam voor deze succesvolle samenwerking!

Relax with Vegan Summer Vibes 29 mei

18 april 2019 admin

Relax With Vegan Summer Vibes Proef zalige & gezonde cocktails, doe inspiratie op voor lekkere vegan powerfoods! En ben jij een van de 5 eerste die zich per email aanmeld? Dan geniet jij op deze avond al van een gratis voet of hand massage.. Ontdek de heilzame krachten van ontspanning en voeding! Want gezond zijn zonder dierlijke eiwitten kan gemakkelijk en leuk zijn. Laat jou zomer beginnen, en kom de 29e mei 19:30-20:45 u! Verzeker je van jouw relax avond…

Lees Meer Lees Meer

Amazoniet olie bij een koortslip?

22 januari 2018 admin

Laatst kwam ik weer tot een enorme ontdekking toen iemand een koortslip had! Als je de amazoniet een paar uurtjes in calendula of een andere pure olie laat liggen, activeert de amazoniet de olie. In dit geval kwam de koortslip niet tot infectie! Na het insmeren van de lip tot een keer of 3 is de koortslip zomaar weggegaan. Wie dit wel eens heeft zal wel verrast zijn dat een edelsteen zelfs zou kunnen helpen tegen een vreselijke en bijna…

Lees Meer Lees Meer

Zomer Zin Voeding & Lifestyle 8 juni

31 mei 2017 admin

Lezing 19:30-20:45 Stralend de zomer in! Verfrissende inzichten & effecten van gezonde voeding Voel je vol energie met puur natuurlijke Leefstijl adviezen Inspiratie voor heerlijke zomerse gerechten & verkoelende drankjes Onder het genot van een biologische, non alcoholische & suikervrije Summer Cocktail Meld je aan, email naar info@astridwormgoor.nl o.v.v “Zomer Zin Voeding & Lifestyle” Adres: Qi Amersfoort, Amsterdamseweg 43A, 3812 RP Amersfoort Entree: €7,50 p.p.

Summer cocktail no sugar & alcohol

19 mei 2017 admin

Heerlijk fris op een warme zomerse dag! Recept: Groene Stevia, biologische limoensap (Aldi), biologische basilicum (vers) en spa blauw Recepie Eng: Green Stevia, biological lime juice, biological Basil and mineral water