CORE STABILITY @ SNIJZAAL ERASMUS MC

Student Manouk de Bruijn-Wijnbelt en ik

Afgelopen zaterdag volgde ik een inspirerend dagcollege in het Erasmus MC in Rotterdam. Het thema core stability stond centraal, waarbij we ons verdiepten in de functionele anatomie van de romp, rug en het bekken.

Deze dag gaf mij een veel dieper inzicht in wat balans in het lichaam werkelijk betekent. We ontdekten hoe stevigheid al diep verankerd ligt in het bindweefsel, onder andere door de kruislingse structuren, en hoe spieren in een zogenoemde ‘sling’ vorm over de rug lopen. Dit alles werkt zeer nauw samen voor richting, timing en kracht!

Daarnaast hebben we uitgebreid gekeken naar de stabiliteitsketen van het bekken en waar het daarin mogelijk mis kan gaan. Zo kwam onder meer aan bod hoe bekkeninstabiliteit beïnvloed wordt door hormonale veranderingen. Het was een bijzonder boeiend, evidence-based programma met een hoge praktische relevantie voor ons als paramedische en complementaire therapeuten.

Nogmaals grote dank aan dhr. John Verwijs en zijn collega’s van Snijzaal.nl voor deze waardevolle dag!