Wat een geweldige plant is de Echinacea Purpurea! De naam Echinacea is trouwens afgeleid van het Griekse woord echinos, dat “egel” betekent (door de stekelige bloeiwijze). Heb jij dat ook, tijdens de wintermaanden last van vervelende verkoudheden, virussen en griep infecties. In deze gevallen is het slim om toch zoveel mogelijk rust te pakken zodra het kan. Daarnaast kunnen Echinacea druppels (voorbeeld: Dr Vogel) en gezonde voeding nog ondersteunen. Het klopt inderdaad wat mijn oma zei: an apple a day keeps the doctor away. Wel in combinatie met uitgebalanceerde en gezonde voeding, eventueel aangevuld met een kruid. Maar gaat jouw klacht niet over of duurt het te lang? Vraag dan hulp, ga even langs de huisarts en/of kom langs voor een kruiden therapie consult.

Op naar een zaaaalige kerst!!!