Show MenuHide Menu

Tag: hormonen

Herfst en hormonen info avond 18 oktober

september 15, 2017

Laat jouw innerlijk stralen, ook als de blaadjes neerdalen

Heb jij in de herfst ook zo veel last van vervelende klachten als verkoudheden, vermoeidheid, hoofdpijn, droge huid, eczeem of depressie?

Als natuurgeneeskundige kijken mijn cliënt en ik waar de oorzaak van deze klachten liggen.

Dit is een effectieve aanpak en zeker op de lange termijn.

Regelmatig is er ook een oorzakelijk verband met emoties.

Hormonen en de lever hebben beiden een grote invloed op onze gezondheid, zeker in de herfst! Jouw lichaam gaat dan naar een overgangsfase.

Hoe je deze fase naar de winter het beste kunt begeleiden bespreken we op deze “Herfst en hormonen” avond.

Jij bent van harte welkom!

Zet in agenda: woensdag 18 oktober om 19:30-20:30 u.

Meld je aan, email naar info@astridwormgoor.nl o.v.v “Herfst en hormonen ”

Entree: €7,50 p.p. Adres: Qi Amersfoort, Amsterdamseweg 43A, 3812 RP Amersfoort

Summer cocktail no sugar & alcohol

mei 19, 2017

Heerlijk fris op een warme zomerse dag!

Recept:

Groene Stevia, biologische limoensap (Aldi), biologische basilicum (vers) en spa blauw

 

Recepie

Eng: Green Stevia, biological lime juice, biological Basil and mineral water

RTL TV opnames Metabolic Balance

juli 26, 2016

 

Zie ook Astrid in de keuken 🙂

Meld je aan voor HET HSP Symposium 11 juni

maart 25, 2016

HSP symposium

Ben jij hooggevoelig? Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! Wij organiseren HET HSP Symposium van 2016 op 11 juni te Lochem. Schrijf je nu in op de website: http://hsp.dedrie.com/aanmelden/

Eat like you love YOURSELF

maart 19, 2016

aardbei

Tijdelijk een GRATIS persoonlijk voedingsconsult!
De informatie hierover wordt als “revolutionair” aangeprezen.
Ik houd het echter graag simpel: je kunt hierna gewoon naar de supermarkt om de voeding te kopen die bij jou past.
Geen suppletie, shakes of pillen nodig!
• Effectieve adviezen waarmee je een solide basis legt voor je totale gezondheid
• Simpel uitgelegd hoe je hormoonsysteem werkt en hoe je klachten kunt aanpakken
• Wil je gewoon gezond eten en tips hiervoor, dat kan natuurlijk ook!
• Ontvang gezonde ideeën voor jouw ontbijt, lunch, diner en tussendoor
• Zowel voor mannen als voor vrouwen
• Vraag nu je gratis persoonlijke voedingsconsult aan: stuur een email ovv “GRATIS persoonlijk voedingsconsult” met je naam adres en telefoonnummer naar info@astridwormgoor.nl
• Deze actie is geldig tot 15 april 2016

Gezond genietend de feestdagen door met Astrid Wormgoor

november 13, 2015

slanke kerst

Misschien wil je die mooie jurk toch nog aandoen tijdens het kerstdiner maar past hij niet? Met de gouden tips tijdens deze lezing kan jij je jurk toch nog aan en krijg je zelfs complimenten als: “Wat zie jij er goed uit!” Soms heb je zo n opgeblazen gevoel en wil je het liefste op de bank blijven liggen, door al het overdadige eten. Ook daar zijn hele goede, praktische oplossingen voor. Zodat je je fit en gezond voelt. En zoveel mogelijk kunt genieten van het samenzijn met jouw dierbaren tijdens de feestdagen.

Woensdagavond 9 december geef ik, natuurgeneeskundige Astrid Wormgoor de lezing “Gezond genietend de feestdagen door”
Ook zal er voldoende aandacht zijn voor voeding die specifiek toepasbaar is voor allerlei chronische klachten.
Mensen hebben vaak geen idee wat ze met voeding kunnen bereiken maar ook niet welke schade ze kunnen aanrichten.
Als de term ‘geregeerd door hormonen’ valt, denken we al gauw aan pubers of vrouwen met overgangsklachten.
Maar dat is veel te beperkt, vind ik.
Mensen zijn zich er niet van bewust dat ieder lichaam, maar ook de geest beïnvloed wordt door hormonen.
En dat je met de juiste voeding niet alleen fysiek in balans komt, maar ook veel meer rust krijgt in je hoofd, letterlijk.
Bij stress speelt immers ook een hormoon – cortisol een rol.

Er zijn zoveel chronische condities die we accepteren, die heel goed te behandelen zijn met de juiste voeding die de hormoonbalans herstelt.
En de natuur biedt zoveel voedingsmiddelen die ons daarbij kan helpen.
Wist je dat rauwe courgette een uitstekend anti-depressivum is voor een van mijn cliënten? En dat groene stevia in staat is om de alvleesklier te kalmeren en de insulinehuishouding te ?
En om op de smoothies terug te komen; mensen denken dat ze gezond bezig zijn als ze fruitsmoothies verorberen.
Maar de celwanden van fruit in smoothies zijn kapotgeslagen zodat het als het ware een suikerbom nog sneller opgenomen wordt, waardoor het lichaam aangezet wordt tot de aanmaak van veel insuline. Je kunt het wel af en toe eten, maar het is niet gezond als vervanging van alle maaltijden.
En neem op z’n minst eerst een eiwitrijk bodempje met bijvoorbeeld nootjes, kaas, yoghurt of een eitje.

Geniet tijdens de lezing van een gezonde non alcoholische cocktail en een lekkere versnapering waarna je nog steeds boordenvol energie zit!

Meer weten? Aanmelden via info@astridwormgoor.nl Kosten: € 10,00 Woensdagavond 9 december, 20.00-21:30 uur. Locatie: Qi Amersfoort, Amsterdamseweg 43 a, 3812 RP Amersfoort

Tanja is 15 kilo lichter en voelt zich fit na Metabolic-Balance

Tanja is 15 kilo lichter en voelt zich fit na Metabolic-Balance