Archief van
Tag: gezond

Suikermoleculen in groene bladgroente sleutel tot gezonde darmen

Suikermoleculen in groene bladgroente sleutel tot gezonde darmen

  Onderzoekers hebben een nieuwe reden ontdekt om veel groene bladgroenten, zoals spinazie, sla en andijvie te eten. Uit een studie gepubliceerd in het tijdschrift Nature Chemical Biology, blijkt dat groene bladgroenten kleine suikerachtige moleculen bevatten die gunstige bacteriën in onze darmen kunnen voeden. Dit suiker sulfoquinovosidase (SQ) wordt geproduceerd door organismen die in staat zijn tot fotosynthese. Goede darmbacteriën zetten SQ vervolgens om naar koolstof en zwavel. Sulfoquinovosidase is het enige suikermolecuul dat zwavel bevat. Zwavel, het essentiële element…

Lees Meer Lees Meer

Orgaanklok: hoe kan ik deze lezen en gebruiken?

Orgaanklok: hoe kan ik deze lezen en gebruiken?

Wordt jij wel eens wakker op gezette tijden zonder dat je hiervoor een duidelijke reden hebt? Kijk eens in deze orgaanklok, zoek de tijd van wakker worden op en welk orgaan hiermee verbonden is. Dit orgaan heeft ondersteuning nodig. Nu je dit weet kan je op zoek gaan naar een ondersteunende methode die bij je past. Een voorbeeld: wordt je wakker om 1:00 uur, dan heeft je lever aandacht nodig. Wat je zou kunnen doen is stoppen met het toevoegen…

Lees Meer Lees Meer